Muutama päivä on ehtinyt kulua ilman päivitystä. Eipä tässä mitään ihmeitä ole tapahtunut. Viime lauantaina tosin käytiin miehen kanssa piiiitkästä aikaa ulkona syömässä ja leffassa. Mummo oli lapsenvahtina sillä aikaa. Syötiin poroa kun sitä tulee harvemmin syötyä. Ja jälkkäriksi tuli mässättyä jäätelöannos ja kahvi. Oli vähän huono omatunto, mutta toisaalta söin kyllä muuten viikonlopun suht terveellisesti.

Tarkoitus oli punnita joka toinen päivä...mutta sekin hieman unohtui:) Noooh, kävin tänä aamuna puntarilla ja se näytti 76,4kg joten jotain edistystä on havaittavissa. Toivottavasti laskusuunta jatkuu!

Tänään olen paistanut lapsille vohveleita iltapalaksi. Siitä onkin aikaa kun viimeksi niitä tein. Itse olen vain tyytynyt katselemaan sivusta toisten nautiskelua. Hyvä kun maistuu:) Olen varannut itselleni iltapalaksi täysjyvä leipää kalkkunaleikkeellä, teetä ja rasvatonta jugurttia.

Nyt iltasadut kutsuu!

Lisäsinpä tähän sivulle tuollaisen painolaskurinkin. Toivoa sopii että se tosiaan on painoLASKURI eikä painoNOUSURI..;) Tai no, itsestähän se tietysti riippuu kumman siitä haluaa tehdä:D

Olen tässä miettinyt kuinka usein punnitsen itseni..Joka päivä, joka toinen päivä vai kerran viikossa. Joka toinen päivä kuulostaisi kyllä aika hyvältä. Ja ajankohdaksi ajattelin valita aamun. Silloin on vatsa kevyimmillään;)

Nyt on mentävä laittamaan ruokaa. Muu perhe syö tänään perunamuussia ja jauhelihakastiketta. Oma ruoka on vielä vähän hakusessa. Itseasiassa ei ole edes yhtään nälkä vielä.

Vihdoin ja viimein saan sen verran itsestäni irti, että aloitan virallisesti tämän blogini. Tänne yritän mahdollisimman säännöllisesti kirjata ylös tunnelmia, edistystä ja *taatusti* takapakkeja....Ylimääräistä painoa on tällähetkellä vähän. Mitat 173cm ja 77kg kertovat siitä. Tilanne ei ehkä ole vielä epätoivoinen, mutta olen KYLLÄSTYNYT...Siihen että en löydä istuvia vaatteita, olo on väsynyt ja LÖYSÄ. En ole aina ollut löysä. Nuorempana harrastin aktiivisesti liikuntaa, kilpahiihtoa ja yleisurheilua ja jazz tanssia. Opiskelujen aikaan suurin osa noista harrastuksista jäi ajanpuutteen vuoksi. Ja pikkuhiljaa kiloja kertyi huomaamatta...Olen joskus painanut yli 80kg, joten tällähetkellä en ole "isoimmillani". Ensimmäisen raskauden jälkeen paino kävi jopa 64kg:ssa mutta jälleen pikkuhiljaa kilot hiippaili takaisin. Toisen raskauden jälkeen taas sama juttu että paino putosi 65 kiloon ja taas tultiin pikkuhiljaa,hitaasti mutta varmasti yli 70kg:n. Sama toistui kolmannen lapsen syntymän jälkeen. Yhteenvetona voimme todeta siis että olen armoton JOJO!! Viime keväänä kävin aktiivisesti kuntosalilla ja pääsin jo alle 70kg:n muutaman kuukauden harjoittelulla ja syömisten tarkkailulla mutta kesäaika ja huoleton suhtautuminen palautti taas maanpäälle. Ja kun sitten siirryin syksymmällä kotiäidin uralta työmaailmaan niin kuntosali jäi unholaan kun oli opeteltava uudet päivärytmit kolmen lapsen, miehen työn ja oman työn kanssa.  Nyt alkaa taas ahdistaa tämä olotila. yritän kai hakea motivaatiota itselleni kirjoittamalla tästä asiasta julkisesti nyt blogissa. Ehkäpä tämä on hyväkin keino konkreettisesti nähdä miten projketi etenee JOS etenee;) Ainakin toivon, että tuloksia saan aikaan. Aikatauluja ei ole, yritän ensin sisäistää tätä ruokailutottumusten muutosta ja sitten lisätä liikuntaa mukaan. Tavallinen lenkkeily ei tule enää riittämään. Että näistä tunnelmista aloitetaan...